Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Bakom kulisserna: Min resa till minskad stress och ökad prestation
Kungl. Musikhögskolan, Institutionen för klassisk musik.
2018 (svensk)Independent thesis Advanced level (degree of Master (Two Years)), 20 poäng / 30 hpOppgave [Kunstnerisk arbeiden]
Abstract [sv]

Denna uppsats handlar om hur man som professionell musiker lär sig att hantera stress och öka prestationen. Stress, nervositet och rampfeber är ett vanligt problem bland musiker som kan vara ett otroligt störande moment som förhindrar att man presterar på topp. I uppsatsen skriver jag om vilka metoder som finns för att motverka stress och dess symtom. Metoderna avser visualisering, meditation, idrottspsykologi och fysisk aktivitet. 

sted, utgiver, år, opplag, sider
2018. , s. 22
Emneord [sv]
stress, nervositet, rampfeber, mental träning, prestation, visualisering, meditation, fysisk träning
HSV kategori
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:kmh:diva-2878OAI: oai:DiVA.org:kmh-2878DiVA, id: diva2:1263731
Presentation
2018-06-02, Edsbergs slott, 15:00
Examiner
Merknad

 

G. Fauré Violinsonat nr. 1 A-dur op. 13    

 I. Allegro molto 

 II. Andante 

 III. Allegro vivo 

 IV. Allegro quasi presto

 

                            

F. Poulenc  Violinsonat op. 119

I. Allegro con fuoco 

II. Intermezzo. Très lent et calme

III. Presto tragico 

 

P. Tjaikovskij      Valse-Scherzo op. 34 

 Daina Mateikaite, violin 

 Joakim Martinsen, piano 

 J.P. Sousa  Stars and stripes (arrangemang för 2 violiner)arr: B. Dukov 

  

 Sina Salim, violin 

 Daina Mateikaite, violin 

Tilgjengelig fra: 2018-11-19 Laget: 2018-11-16 Sist oppdatert: 2018-11-19bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

fulltext(497 kB)59 nedlastinger
Filinformasjon
Fil FULLTEXT01.pdfFilstørrelse 497 kBChecksum SHA-512
b7321f9c60f334b8f3e66d3982c97298c7e9c7aacd4eb73ac919555d00299b050b2d6d2c0f72d76c2660a0990df4c5e114eea5e58d2f2f8bce489861b6411227
Type fulltextMimetype application/pdf
ljud(786117 kB)14 nedlastinger
Filinformasjon
Fil AUDIO01.zipFilstørrelse 786117 kBChecksum SHA-512
9a64897cf81c4f5fe8c2bc51699d1bb300e5c1ff54084d4f0edf8806a080a1a12956f1ba35f83f30dcbba2c821ef385704242b964b738fa1cb530a056ee43b34
Type audioMimetype application/zip
bilaga(59 kB)10 nedlastinger
Filinformasjon
Fil ATTACHMENT01.pdfFilstørrelse 59 kBChecksum SHA-512
de2cf0613be65937eac558410575520b4285316a3093910a0b221f96bf72ba6ba26ae0096548af550df482465b5d935fb36ef859380e538d8d25cae46f9bec15
Type attachmentMimetype application/pdf

Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 59 nedlastinger
Antall nedlastinger er summen av alle nedlastinger av alle fulltekster. Det kan for eksempel være tidligere versjoner som er ikke lenger tilgjengelige

urn-nbn

Altmetric

urn-nbn
Totalt: 246 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf