Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Om mental träning och hur den kan användas i undervisning
Kungl. Musikhögskolan, Institutionen för musik, pedagogik och samhälle.
2020 (Svenska)Självständigt arbete på grundnivå (yrkesexamen), 10 poäng / 15 hpStudentuppsats (Examensarbete)
Abstract [sv]

Nervositet är något som de flesta har upplevt. Ofta är den ovälkommen och bidrar till ett försämrat resultat av det vi ska prestera. Forskning visar att vi med rätt sorts träning kan öva upp våra kognitiva förmågor och uppleva positiva effekter i samband med prestationer och i övriga livet. Studiens syfte är att undersöka tre, inom idrott och musik, yrkesverksamma personers definitioner och erfarenheter av nervositet och mental träning. Tre informanter deltar i enskilda, kvalitativa intervjuer och resultatet visar att alla tre har egna erfarenheter av nervositet i olika grad och likaså av mental träning. De berättar om upplevda positiva effekter av mental träning, både vid prestationer och i vardagslivet. Det verkar också vara så att det finns flera olika möjligheter att föra in mental träning i undervisning. Arbetet resulterar i insikter och ökad kännedom om olika mentala verktyg som kan komma till nytta i undervisning och för privatpersoner som står inför prestationer. Andningen visar sig spela en särskild roll. 

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
2020. , s. 23
Nyckelord [sv]
mental träning, nervositet, sångundervisning, musikalisk prestation
Nationell ämneskategori
Musik Pedagogik
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:kmh:diva-3363OAI: oai:DiVA.org:kmh-3363DiVA, id: diva2:1386210
Utbildningsprogram
Ämneslärarprogram med inriktning mot gymnasieskolan
Handledare
Examinatorer
Tillgänglig från: 2020-01-17 Skapad: 2020-01-16 Senast uppdaterad: 2020-01-22Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

fulltext(215 kB)495 nedladdningar
Filinformation
Filnamn FULLTEXT01.pdfFilstorlek 215 kBChecksumma SHA-512
2534b522e973cf8d6a178219561f229570ca47156faae82e4a2e9cfae657ca1c53858a0761d9b497e73d473cb16472c3f8644f957435b5b97dfa1d9c7398bbed
Typ fulltextMimetyp application/pdf

Av organisationen
Institutionen för musik, pedagogik och samhälle
MusikPedagogik

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 495 nedladdningar
Antalet nedladdningar är summan av nedladdningar för alla fulltexter. Det kan inkludera t.ex tidigare versioner som nu inte längre är tillgängliga.

urn-nbn

Altmetricpoäng

urn-nbn
Totalt: 879 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf