Sång och Feldenkrais: Medvetandets natur, kroppsmedvetenhet och sång
2025 (Swedish)Independent thesis Advanced level (degree of Master of Fine Arts (Two Years)), 20 credits / 30 HE credits
Student thesis [Artistic work]Alternative title
Singing and Feldenkrais : The Nature of Consciousness, Body Awareness and Singing (English)
Abstract [sv]
Detta arbete handlar om att, med utgångspunkt i mitt kandidatarbete, vidare utforska den i kandidatarbetet berörda relationen mellan kroppsmedvetenhet och sång. Ämnet utforskas för att potentiellt vara till hjälp för den som har svårt att märka spänningar i kroppen – och då även har svårt att lösa upp befintliga spänningar samt undvika nya spänningar. Utforskandet görs i detta masterarbete främst genom Feldenkraismetoden.
Arbetet resulterade i en reducering av spänningar i kroppen generellt, samt en minskad mängd uppkomst av nya spänningar i kroppen. Utöver detta ledde arbetet till en ökad förmåga att känna sensationer i kroppen både generellt och särskilt vid utförandet av långsamma rörelser. Förutom en ökad förmåga att känna sensationer, skapades även en tydligare "inre bild" av skelettet och olika kroppsdelar. Som en följd av arbetet kom flera insikter vad gäller kopplingar mellan kroppsdelar i rörelse, och en större flexibilitet och mjukhet vid rörelse och användandet av kroppen.
Alla dessa aspekter bidrog till en högre grad av kroppsmedvetenhet, vilket gjorde det lättare att både märka spänningar i kroppen vid sång och samla uppmärksamheten vid specifika muskler, och sedan spänna av i dessa muskler.
Slutsatsen var att Feldenkraismetoden på flera sätt hjälpte att kultivera en högre grad av kroppsmedvetenhet, och att det i sin tur hjälpte sången.
Place, publisher, year, edition, pages
2025. , p. 38
Keywords [sv]
Sång, Feldenkrais, kroppsmedvetenhet, mindfulness, avspänning
National Category
Music
Identifiers
URN: urn:nbn:se:kmh:diva-5683OAI: oai:DiVA.org:kmh-5683DiVA, id: diva2:1928652
External cooperation
Högalids församling
Subject / course
Master in music
Educational program
Konstnärlig masterexamen i musik
Presentation
2024-02-25, Högalidskyrkan, Högalids kyrkväg 7, Stockholm, 16:00 (Swedish)
Supervisors
Examiners
Note
Repertoar:
De profundis clamavi – Nicolaus Bruhns
Ich habe genug, BWV 82 – J. S. Bach
Musikalisches Opfer, BWV 1079 – J. S. Bach
Canon 2 à 2 violini in unisono
Fuga canonica in epidiapente
Ricercare à 6
Kunst der Fuge, BWV 1080 – J. S. Bach
Slutfuga
Wenn wir in höchsten Nöten sein
Medverkande:
David Edström – sång
Kerstin Frödin – oboe
Ann Wallström – violin 1
Catarina Langborn – violin 2
Andrea Ravandoni – viola
Johanna Niederbacher & Clara Baumgarten – cello
Sara Nygren – kontrabas
Benedikt Melichar – cembalo
Leon Tscholl – orgel och ledning
Examenskonserten är arkiverad i KMHs digitala arkiv.
2025-01-172025-01-172025-01-17Bibliographically approved