Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Kan sång motverka stress?: en studie av sångens upplevda effekter
Kungl. Musikhögskolan, Institutionen för musik, pedagogik och samhälle.
2011 (Svenska)Självständigt arbete på avancerad nivå (yrkesexamen), 10 poäng / 15 hpStudentuppsats (Examensarbete)
Abstract [sv]

Syftet med denna uppsats var att undersöka tre skolade sångerskors egna upplevelser av sångens effekter både fysiologiskt och psykologiskt. Genom en semistrukturerad djupintervju och en enkät med VAS-metoden (visuell analog skala) och POMS-metoden (profile of mood states) söktes svar på den huvudsakliga frågan om aktiviteten sång kan motverka stress. Framförallt var jag intresserad av att ta reda på om det upplevdes ha en avslappnande och välgörande effekt och i så fall varför.

Tidigare forskning har visat ett samband mellan sång och ökat välbefinnande. Det har varit tydligt att sång kan ha en positiv verkan på den som sjunger, men faktorerna till det inverkande resultatet är flera och därför kan man mest se vad totaleffekten av sång är.

Uppsatens teoretiska bakgrund består av litteraturstudier som behandlar frågan vad stress är och dess effekter på kroppen, likaså vad som händer i kroppen vid sång. Jag har både valt att ta med vetenskapliga fakta och mer kontroversiella teorier som bakgrund, då jag tror att båda kan belysa frågorna i min undersökning.

Resultatet visar att sången hade en positiv effekt såväl psykologiskt som fysiologiskt på intervjupersonerna. De upplevde att det var mindre stressade efter sångtillfället och kände sig dessutom gladare, piggare och mer hoppfulla än innan.

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
2011.
Nyckelord [sv]
sång, stress, andning, psykisk hälsa, fysisk hälsa
Nationell ämneskategori
Musik Pedagogik
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:kmh:diva-143Lokalt ID: E 408OAI: oai:DiVA.org:kmh-143DiVA, id: diva2:448149
Uppsök
samhälle/juridik
Anmärkning

Lärarexamen

Tillgänglig från: 2011-10-14 Skapad: 2011-10-14 Senast uppdaterad: 2013-01-16Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

fulltext(525 kB)581 nedladdningar
Filinformation
Filnamn FULLTEXT01.pdfFilstorlek 525 kBChecksumma SHA-512
85b986af35ce351fb994866cdceaa239b81faa11e8dbd6f379de6b04de8c25eaf2c87a211907c112d6f599236660111e9a379ac565050bc9fe2a9b406348223c
Typ fulltextMimetyp application/pdf

Av organisationen
Institutionen för musik, pedagogik och samhälle
MusikPedagogik

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 581 nedladdningar
Antalet nedladdningar är summan av nedladdningar för alla fulltexter. Det kan inkludera t.ex tidigare versioner som nu inte längre är tillgängliga.

urn-nbn

Altmetricpoäng

urn-nbn
Totalt: 577 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf